Het is me al eerder
opgevallen dat zodra ik denk: ‘al lang geen migraine gehad’ dat er prompt een
aanval komt.
Zou dat komen omdat de
aanval al ondergronds begonnen is, maar nog niet helemaal doorgebroken, of roep
je een aanval over je af door er aan te denken?
Mijn gedachten over migraine
worden onderbroken door de pijn in
mijn buik die ik probeer te benoemen. Branderig alsof ik pure alcohol in mijn
lever gegoten heb gekregen, stekend en knagend ter hoogte van mijn navel alsof
er een beest uit mijn binnenste
naar buiten probeert te graven en
een zeurend, uitstralend gevoel in mijn rug alsof ik dagen non-stop heb
gestaan.
Een combinatie van die drie.
Misselijk. Mijn buik voelt opgeblazen.
Ik weet niet of ik wil
liggen of zitten. Of juist een stukje lopen.
En wat is dat? Hoofdpijn?
Daar komt een
migraine-aanval aan.
Het voorzichtige
priemen in mijn linker oog zal
weldra overgaan in een gemeen stekende pijn, alsof iemand een dolk in mijn oog
ronddraait.
Pilletje.
Ik strompel naar de badkamer
op zoek naar de pillen.
Liggen.
Zitten.
Op de grond liggen.
Over het bed hangen.
Zachtjes snikken.
Liggen.
Ik probeer me over te
leveren aan de pijn, geen verzet te plegen, maar het lukt niet.
Onder de douche zitten. De
douchestralen trommelen geruststellend op mijn hoofd maar de pijn gaat niet
weg.
Even later lig ik rillerig
in bed.
Een beetje treurig bedenk ik
me dat ik nu heel goed vergelijkend warenonderzoek kan doen over wat erger is:
hoofdpijn of buikpijn.
Maar dan moet ik opeens
overgeven en zijn alle analyserende gedachten weer verdwenen.
Ik lees al lang met je mee en vindt het lastin om een passede reactie te geven. Ik heb in mijn leven vaker met mensen met een terminale prognose te maken gehad. Ik hoop allleen dat je je realiseert dat er veel meer mensen met je meeleven en meelezen dat er gereageerd wordt op je blog. Je zult ongetwijfeld al ervaren hebben dat het voor anderen net zo moeilijk is de juiste woorden te vinden als het voor jou is om je gevoelens te verwoorden naar je omgeving.
BeantwoordenVerwijderenBibian, ook ik kamp met migraine aanvallen. Bij mij werken de medicijnen almogran en immigran goed. Als ik deze tabletten in neem dan haalt dat de scherpe kanten van de pijn af. Wellicht ken je de medicijnen niet en is het 't proberen waard.
BeantwoordenVerwijderenWant meid, hoofdpijn is een vreselijke pijn wat er voor zorgt dat je de andere pijn die je (helaas) al hebt dubbel zo erg voelt (is mijn ervaring).
Heel veel sterkte!
o bibian wat een toestand allemaal,ik wou dat ik wat pijn voor je kan verzachten.
BeantwoordenVerwijderenik denk aan je gr marian
Ach meis, wat een ellende! Ik wens je een rustige en zo mogelijk pijnloze nacht ... (en daar hoort dan natuurlijk ook een goede zondag achteraan!) Denk aan je.
BeantwoordenVerwijderenPijn is echt niet nodig. Vwb de buikpijn heb je nog de optie van een zenuwblokkade (kleine ingreep). En zijn er geen zetpillen voor de migraine? Als je zo misselijk bent zijn zetpillen vaak heel effectief. Ik hoop echt dat het een tijdelijk dipje is, dat hoor je wel vaker. Sterkte en een big hug.
BeantwoordenVerwijderenWat een nare dag.
BeantwoordenVerwijderenTegen pijn (lees ook Leer ons stil te zitten van Tim Parks) helpt om je op je ademhaling te concentreren en pijn alleen te constateren, maar er niet in te gaan zitten. Het is goed om te beginnen met ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen.
Niet alles krijg je weg, maar het is zeker beter te dragen.
Hopelijk heb je ook weer een goede dag.
Hallo Bibian, lees net pas je blog en ik hoop echt dat inmiddels de pijn in ieder geval minder, liever nog weg, is!
BeantwoordenVerwijderen(pestpokkenpijn!!) Voor je eerlijkheid en openheid heb ik een megarespect!! Wat ik er op zal antwoorden, weet ik vaak niet. Kan ook niet antwoorden, maar dat vind ik helemaal niks, want toch wil ik je laten weten dat ik aan je denk en dat ik echt hoop dat je je in ieder geval een beetje goed voelt!! (Liever nog wat meer dan dat!!) Mijn duimen draaien, een lieve groet van mij!!
ah, wat een ellende als je al die pijn krijgt op een dag. Ik voel echt voor je. Ik hoop dat je een goed pijnmiddel krijgt, en dat de pijn ook uit zichzelf naar beneden komt. Ik kan me ook voorstellen dat pijn ook angst met zich meebrengt. Ik woon in een ander werelddeel, (vandaar mijn slecht Nederlands)maar ik lees je blog iedere dag. Zelf door kanker gegaan (remission I hope) je blog maakt me aan het huilen vaak, en ik wouw dat ik iets voor je kon doen.
BeantwoordenVerwijderenHeel veel sterkte!
BeantwoordenVerwijderenen bedenk maar: ook dit rotmoment gaat voorbij!!
Al een aantal dagen niets gelezen. Ik ben benieuwd hoe het met je is en hoop dat je je wat beter voelt. En zoals Shehany hierboven schreef: Pijn is echt niet nodig!! Pijnpoli, zenuwblokkade, zetpillen, het is allemaal voorhanden, dus laat je niet met een kluitje in het riet sturen. Ik hoop dat je snel weer een chocolade cake met de kids kan bakken:))
BeantwoordenVerwijderenIk ben een vaste lezer geworden van je blog. 42 jaar, getrouwd en moeder van 2 kinderen van 8 en 12. Ik zit midden in de onderzoeken naar de oorzaak van mijn alvleesklierontsteking waarbij kanker niet uitgesloten wordt. Wat kan ik schrijven dat niet cliché klinkt? Het is wat Ella zegt: besef dat jouw blog een steun is voor heel veel mensen die je niet eens persoonlijk kent. Mensen zoals ik. Ik hoop dat jou nog veel mooie momenten met je gezin zijn gegund zonder al te veel pijn.
BeantwoordenVerwijderenAls het al weer een paar dagen geleden is dat je iets hebt geschreven, maak ik me zorgen...Ze zal toch niet zo ziek zijn dat....Het is gewoon zo ontzettend oneerlijk........Ik kan wel huilen als ik dit schrijf.